phone
facebook
instagram
linkedin
Woman wearing a face mask in a kitchen with food items on the table

ما هو عدم تحمل الطعام؟

ما هو عدم تحمل الطعام؟

يحدث عدم تحمل الطعام عندما يعجز الجسم عن هضم بعض الأطعمة بشكل صحيح. وعلى عكس الحساسية، تكون الأعراض خفيفة وتظهر تدريجيًا. تشمل العلامات الشائعة الانتفاخ، وآلام المعدة، والصداع، والتعب، ومشاكل الجلد. غالبًا ما تسبب أطعمة مثل منتجات الألبان، والغلوتين، والبيض، أو بعض الفواكه مشاكل. يكشف الفحص عن الأطعمة المسببة للمشكلة بدقة. بمجرد تجنب هذه الأطعمة، تتحسن الصحة، وتختفي الأعراض عادةً.

يحدث عدم تحمل الطعام عندما يعجز الجسم بشكل جزئي عن هضم بعض الأكل العادي. وعلى عكس الطفل، تكون الأعراض طارئة بشكل مفاجئ. تشمل العلامات الشائعة الانتفاخ، وآلام الألم، والتعب، والتعب، ومشاكل الجلد. غالبا ما تغرق الأطعمة مثل منتجات الأوتار، والغلوتين، والبيض، أو بعض الفواكه الفاسدة. يشرح الكتاب الخاص بالدراسة للمشكلة بدقة. بمجرد تجنب هذه الأكلة، تتحسن الصحة، وتختفي.

اختبار عدم تحمل الطعام لدينا

اختبار عدم تحمل الطعام لدينا

باقة شاملة لعلاج عدم تحمل الطعام

باقة شاملة لعلاج عدم تحمل الطعام

خطة عدم الانتشار الغذائي الشامل

اختبار شامل لأكثر من 200 نوع من الأطعمة. تتضمن باقة اختبار عدم تحمل الطعام الشاملة فحص ردود الفعل تجاه...

اختبار يشمل أسباب 200 نوع من الزراعه. تتضمن مجموعة اختبار عدم تحمل الطعام فحص شامل للآثار المتعلقة بالمنتجات...

Learn More اكتشف المزيد
Woman holding a muffin with a concerned expression, possibly about to eat it.

علامات تدل على وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة

علامات تشير إلى وجود ظهور باتجاه بعض التطبيقات

  • مشاكل في الجهاز الهضمي
    بعد تناول الطعام، تعاني بشكل متكرر من الانتفاخ، والغازات، وتقلصات المعدة، أو الإسهال. تظهر هذه الأعراض بعد ساعات قليلة من الوجبات. لا يمكنك تحديد الطعام المسبب للمشكلة دون إجراء فحوصات دقيقة لتحديد العوامل المحفزة.
  • التعب المستمر والتشوش الذهني
    تشعر بالإرهاق حتى بعد نومٍ جيد. يصبح التركيز صعباً. تشعر بتشوش ذهني طوال اليوم. تستنزف حساسية الطعام طاقتك وتؤثر بشكل كبير على صفاء ذهنك عند تناول الأطعمة المحفزة بشكل متكرر.
  • مشاكل جلدية وصداع
    قد تُصاب بطفح جلدي غير مُبرر، أو أكزيما، أو حب شباب. كما تُعاني من صداع أو صداع نصفي متكرر دون سبب واضح. غالباً ما ترتبط هذه الأعراض بحساسية تجاه بعض الأطعمة، والتي لا يخطر ببال معظم الناس أنها السبب.
  • مشاكل الوزن رغم اتباع نظام غذائي صحي
    تتناول طعامًا صحيًا، لكنك لا تستطيع إنقاص وزنك. أو أنك تفقد وزنًا دون قصد. الانتفاخ يجعلك تبدو أثقل وزنًا. عدم تحمل الطعام يسبب التهابات، مما يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ويجعل التحكم في الوزن صعبًا للغاية.
  • مشاكل في الجهاز
    بعد تناول الطعام: تعاني من الانتفاخ، والتقلصات، والتقلصات، أو الإسهال المعتاد. حدوث هذه الأعراض بعد ساعات من التوقف. لا يمكنك تحديد الطعام الذي يسبب المشكلة دون إجراء السيولة اللازمة للمحفزات.
  • الإرهاق والتشوش النفسي
    تشعر بالإرهاق بعد حتى فقدان النوم. تصبح صعبة للغاية. سيشعر بتشوش ذهني باي يوم. ستنزف إشارة الطعام وتؤثر على صفاء المزاج بشكل ملحوظ عند تناول الأكل بشكل متكرر.
  • مشاريع جلدية
    تصاب بطفح جلدي غير مشرف، أو أكزيما، أو ظهور حب الشباب. يحدث الصداع أو الصداع بشكل أسرع. غالبا ما ترتبط هذه الأعراض بحساسية الطعام التي لا يشك معظم الناس في أنها السبب.
  • مشاكل بسبب اتباع نظام غذائي صحي
    ووضع طعام صحي، ولكنك لا تقلل من وزنك. أو مخالفاتك دون قصد. الانتفاخ تخرج أثقل وزنا. عدم تحمل الطعام يسبب التهاباً، مما يؤثر على التمثيل الغذائي، كما أنه يؤثر على الوزن بشكل كبير.

الأسئلة الشائعة

ملح البحر


لا. تسبب الحساسية الغذائية ردود فعل فورية وشديدة مثل صعوبة التنفس. أما عدم تحمل الطعام فيسبب أعراضًا أبطأ وأقل حدة مثل الانتفاخ أو الصداع. ترتبط الحساسية الغذائية بالجهاز المناعي، بينما يرتبط عدم تحمل الطعام بمشاكل في الجهاز الهضمي.
لا. أعراض الغذاء: ردود الفعل الفورية والشديدة مثل صعوبة التنفس. أنا لا أتحمل الطعام بسبب أعراض أبطأ وأحدث مثل الانتفاخ أو الرأس. المرتبطة بالجهاز المناعي، فيما ترتبط بعدم تحمل مشاكل في الجهاز المناعي.


تتضمن باقة اختباراتنا الشاملة لحساسية الطعام أكثر من 200 نوع مختلف من الأطعمة. ويشمل ذلك جميع الأطعمة الشائعة مثل منتجات الألبان، والغلوتين، والبيض، والمكسرات، والفواكه، والخضراوات، واللحوم، والمأكولات البحرية، والعديد من الإضافات الغذائية.
تتضمن مجموعة الأدوات لدينا أكثر من 200 نوع مختلف من الأطعمة الحساسة. لاحظ ذلك جميع العناصر الغذائية الشائعة مثل منتجات الأوستر، والغلوتين، والبيض، والمكسرات، والفواكه، والخضراوات، واللحوم، والمأكولات البحرية، والعديد من الإضافات الغذائية.


لا. تناول طعامك بشكل طبيعي قبل إجراء الاختبار. يقيس الاختبار ردود فعل جسمك الحالية تجاه الأطعمة. قد يؤثر استبعاد بعض الأطعمة مسبقًا على دقة الاختبار ويقلل من فائدته.
لا. تناول طعامك بشكل طبيعي قبل إجراء الاختبار. يقيس الاختبار ردود فعل جسمك الحالي باتجاه التجارة. قد يؤثر على بعض عدم اكتمال المسافة المقطوعة من فائدته.


يلاحظ معظم الناس تحسناً خلال أسبوعين إلى أربعة أسابيع من التوقف عن تناول الأطعمة المسببة للمشاكل. تتحسن أعراض الجهاز الهضمي أولاً، بينما تستغرق مشاكل الطاقة والبشرة وقتاً أطول، عادةً من أربعة إلى ثمانية أسابيع، حتى تظهر تغييرات ملحوظة.
تناول معظم الناس طعامهم خلال أسبوع إلى أربعة أسابيع من تناول طعامك للمشاكل. تحسنت أعراض تضخم القرنية، خلال فترة المشاكل والبشرة بشكل أسرع، والتي ظهرت من أربعة إلى أربعة أسابيع، حتى تظهر فجأة.


نعم. بعض حالات عدم تحمل الطعام مؤقتة وتتحسن بعد تجنب بعض الأطعمة لعدة أشهر. بينما تبقى حالات أخرى دائمة. إعادة الاختبار بعد 6-12 شهرًا تُظهر ما إذا كانت حالات عدم تحمل الطعام قد تغيرت أو اختفت تمامًا.
نعم. بعض حالات عدم تحمل الطعام مؤقتة وتتحسن بعد تجنب بعض الأصناف لعدة أشهر. بينما تبقى حالات أخرى. الحالات بعد 6-12 شهرًا، ما إذا كانت عدم تحمل الطعام قد تتغير أو يتم إعادة بنائها تمامًا.

Person in blue scrubs pointing at a bowl of salad on a gray background

هل أنت مستعد لاكتشاف محفزاتك الغذائية؟

هل أنت مستعد لتعرف محفزاتك الغذائية؟

اتصل بشركة كلير دايموند كير اليوم. احصل على اختبار حساسية الطعام الكامل في منزلك.

اتصل بشركة كلير دايموند كير اليوم. احصل على اختبار تعريف الطعام الكامل في اندي.

اتصل بناباب المنزل